Personal Trainer beraten über den richtigen Einsatz der Kräfte, machen auf körperliche Fehlhaltungen aufmerksam und korrigieren sie. Sie motivieren zum Weitertun, sollten wir zu schnell aufgeben. Manchmal schaffen wir den einen Schritt mehr, die paar wenigen Wiederholungen länger durch die beständige Ermutigung leichter. Allein hätten wir uns vielleicht mit weniger zufrieden gegeben. Mit den schweißtreibenden Lektionen im Fitnesscenter oder zu Hause versuchen sie, das Beste aus uns hervorzuholen.
Für ihr Klientel ist es anstrengend, fordernd und durchaus be-lohnend,
für die Trainer eine schöne Aufgabe - sie holen das Beste aus den Menschen hervor.
Haben Sie Eine oder Einen?
Taktlos
Werfen Sie mit mir einen Blick in die vielleicht gar nicht so entfernte Vergangenheit:
Was fällt Ihnen als erstes ein, wenn Sie an eine Galeere denken?
Mir kommt der Trommler vor mein inneres Auge, der stupid das Tempo auf den Rammbock schleudert und die Sklaven unerhört taktlos in gleichen Ruderschlag bringen sollte. An Deck wurde gefeiert, gevöllert, wertvollste Güter transportiert - immer auf Kosten der Untersten.
Immer noch werden Menschen unter sklavenhaften Bedingungen für unsere Kleidung, Technologie, ... geschunden - wofür sie rackern, tragen wir regelmäßig auf unserer Haut, an unserem Ohr.
Ob unter solchen Bedingungen das Beste aus Menschen hervorzuholen ist, bezweifle ich stark bzw. ich schließe es aus. Wollten Sie unter so einem Hammerschlag leben?
Taktvoll
Mein Herz schlug immer schon für das Klavier. Nachdem ich im Jugendalter einen Auftritt ziemlich vermasselt habe, erwartete mich meine Klavierlehrerin mit einem Lachen hinter der Bühne: 'Ach Karin, beim nächsten Mal geht es besser. Ich weiß, dass du es kannst!' Mit Chopin habe ich mich seit langem ausgesöhnt und genieße seine Werke.
Wie motivierend war doch meine Lehrerin, eine Perle für mich! Sie wusste um dieses Potenzial in mir, und es gelang ihr spielerisch, mich immer wieder daran zu erinnern. Üben musste ich schon selbst. Selige Stunden verbrachte ich am Klavier - bis zu den nächsten, glücklicheren Auftritten.
Wie gut, wenn wir solchen konkreten BegleiterInnen in unserem Leben begegnet sind oder immer noch an ihrer Seite gehen. Im besten Fall sind wir es auch für andere.
Ein anderer Begleiter geht darüber hinaus mit. Wir begegnen dieser inneren Stärke, wenn wir mit vertrauensvollem Blick auf unser Potenzial schauen und übermächtige Zweifel wieder ausräumen, wenn wir nach Niederlagen der Zuversicht mehr Glauben schenken als der Enttäuschung, wenn wir eine Idee wachsen lassen und düngen, anstatt sie mit dem Rasenmäher schlechter Erfahrungen kurz und klein zu rasieren.
Wann haben Sie zuletzt dieses Vertrauen, diese Zuversicht, diesen Mut gefühlt?
Wofür schlägt Ihr Herz?
Der innere, geistige Personal Trainer weiß um jene unbarmherzigen Mitstreiter in uns, die taktlos wie Galeeren-Trommler das Tempo diktieren wollen. Wir sind nicht wie jene Sklaven in Fesseln gelegt, die ein Leben in Würde nur aus Erzählungen und Träumen kennen. Im Gegenteil.
Wozu will uns diese Freiheit anstiften?
Wir sind frei, uns immer wieder zu diesem Motivationskünstler in uns aufzumachen - vertrauensvoll, zuversichtlich, mutig. Er holt die kostbarsten Perlen aus uns hervor, mehr als wir ahnen.
Gehen wir bei ihm in eine Lektion, kommen wir gestärkt zurück - für uns und andere.
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